老化防止の特価情報の一覧、情報満載でとても便利なサイトを集めました
RT @tutiyak: 中医学の血虚とは貧血よりも大きな意味を持ちます。
@naoko70531 2019/02/17 15:12
①潤い→ドライアイ、ドライスキン対策に
②温かさ→冷え性対策に
③栄養→白髪、抜け毛、疲労対策に
④ホルモン系→生理不順対策に
血虚には黒い色、赤い色の食べ物を!
黒豆は血液循環、腰痛、月経…
小豆はアントシアニンやサポニンを含む健康食材。和菓子は案外カロリーも低いですし、老化防止にもなりますから、積極的に摂りたいですね。
@suzuhirosi 2019/02/17 12:28
【薬草・ヨモギ】若返りを促す物質が豊富、特にコリンは老化防止・心臓機能の正常化。
@powerspotgirly 2019/02/17 16:19